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Wie viel Kaffee ist gesund?

09.Januar 2018

Wie viel Kaffee ist gesund?

Im Kaffeetrinkerland Deutschland werden jährlich 73 Milliarden Tassen Kaffee getrunken – gefährliche Koffeinsucht oder unbedenklicher Genuss?

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Zucker lässt uns altern

09.Januar 2018

Zucker lässt uns altern

Wer eine Süßigkeit isst, tut dies meist bewusst und die Menge lässt sich eher steuern. Wer jedoch ein Freund von zuckerhaltigen Getränken ist, dem gerät die tägliche Zuckerzufuhr schnell außer Kontrolle.

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Wie Muskeltraining Ihr Leben verändern kann

09.Januar 2018

Wie Muskeltraining Ihr Leben verändern kann

Muskeltraining wird mancherorts immer noch assoziiert mit jungen Leuten, die Eisen stemmen. Muskelkräftigung bei Rückenproblemen bekommt da schon eher einen gesellschaftlich anerkannten Stellenwert.

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Was Eiweissmangel anrichtet

09.Januar 2018

Was Eiweissmangel anrichtet

Ohne Eiweiß, auch Protein genannt, könnte der Mensch nicht überleben, es stellt den Grundbaustein für alle menschlichen Zellen dar.

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Warum die Zeit schneller vergeht je älter Sie werden

09.Januar 2018

Warum die Zeit schneller vergeht je älter Sie werden

Von Jahr zu Jahr scheint die Zeit schneller zu rennen. Ein 4 Wochen zurückliegendes Ereignis benennen wir dann auch gerne mit „vor 2 Wochen“, einfach weil es sich nach 2 Wochen anfühlt.

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Ursachen von Nackenschmerzen und was Sie dagegen tun können

09.Januar 2018

Ursachen von Nackenschmerzen und was Sie dagegen tun können

Es gibt kaum jemanden der nicht zeitweilig oder sogar ständig unter einer verspannten Nackenmuskulatur leidet. Spricht man von der Nackenmuskulatur, so ist in erster Linie der Trapezmuskel.

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Schlechte Haut, Muskelkrämpfe, müder Stoffwechsel?

09.Januar 2018

Schlechte Haut, Muskelkrämpfe, müder Stoffwechsel?

Mineralstoffe sind anorganische Bausteine, welche der Körper nicht selbst herstellen kann und deshalb über die Nahrung zugeführt werden müssen.

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Warum Sport dick machen kann

09.Januar 2018

Warum Sport dick machen kann

Auch wenn die Presse regelmäßig vermeldet, dass sich der Deutsche immer weniger bewegt, was prinzipiell auch stimmt, so sind trotzdem ebenso sehr viele Menschen ganz ordentlich in Bewegung.

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Wenn die Haut erstickt

09.Januar 2018

Wenn die Haut erstickt

3 Top Tipps für die richtige Hautpflege Das Angebot an Pflegeprodukten ist endlos. Bodylotions mit vermeintlich straffender Wirkung gibt es zahlreich und zum kleinen Preis

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Testosteron - reine Männersache?

09.Januar 2018

Testosteron - reine Männersache?

Das Hormon, das stark und erfolgreich macht und das Bindegewebe straff hält. So bekommen Sie mehr davon!

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Übergewicht wegen Mangelernährung

09.Januar 2018

Übergewicht wegen Mangelernährung

Wie man trotz reichlicher Nahrungsaufnahme innerlich verhungern kann. Fragt man 10 Menschen warum sie essen wenn sie essen, geben davon lediglich zwei Hunger als Grund an

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Wiegen oder nicht wiegen?

09.Januar 2018

Wiegen oder nicht wiegen?

Wir leben in einer Zeit, in der das Überangebot an Essen so enorm ist und der Großteil der Ernährung voller künstlicher Zusätze, dass es schon fast unmöglich ist, irgendwann NICHT zu viel zu wiegen.

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